Yoga Enfant

Une excellente façon d’évacuer les tensions

Yoga, méditation et relaxation enfants. Une excellente façon d’évacuer les tensions corporelles et mentales, c’est le cas pour les adultes, mais aussi pour les enfants. Un temps dans la semaine de détente, de relaxation, ludique pour les 6-10 ans, un peu plus sérieux pour les 11-16 ans pour apprendre à se ressourcer en profondeur dans une ambiance chaleureuse et cocooning.

• Plus de calme
• Meilleur sommeil
• Développe l’attention
• Régule l’hyperactivité
• Gestion du stress et émotionnelle
• Apprentissage respiration, relaxation
• Ludique et chaleureux